Chúng ta đã biết “sức mạnh” của quả chanh trong cuộc sống hằng ngày của mình. Và đây còn là những lợi ích khác nữa của chanh mà bạn cần khám phá. Bạn hãy cắt trái chanh làm tư, để vào một cái bát và đặt cạnh giường của bạn. Hãy điểm qua về lợi ích của chanh mà ai cũng biết… Cung cấp lượng vitamin C dồi dào và giúp thải độc cơ thể, tăng sức đề kháng. Chanh và các loại quả họ cam là một kho chứa các chất dinh dưỡng thực vật (phytonutrients) siêu tốt cho sức khỏe. Những chất phytonutrients đi tìm các gốc tự do gây bệnh trong cơ thể bạn và giúp đào thải chúng đi. Bắt đầu buổi sáng của bạn với một ly nước ấm và một ít nước cốt chanh cũng có thể giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện làn da của bạn. Ngoài ra, nó còn kích thích giảm cân. Điều này là do gan của bạn sản xuất nhiều mật hơn nếu bạn uống nước chanh khi bụng đói, cho phép bạn bớt cảm giác đói và tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Uống nước chanh cũng tốt cho việc vệ sinh răng miệng của bạn vì các axit có trong chanh làm cho vi khuẩn...